Целевая аудитория тренинга

  • Программа тренинга обязательна к посещению руководителям,
  • и всем, кто хочет навести порядок в своей жизни,
  • достигать целей и распоряжаться своим временем максимально эффективно!

Вам необходим тренинг если

  • Приходите выжатым домой после насыщенного рабочего дня, открываете свой to-do list и удивляетесь:
  • «О БОГИ! Я сделал – ничего.
  • А чем же я занимался?
  • Что со мной не так, на что уходит все время?»
  • Трекинговая организация рабочего дня – личная разработка, апробированная в 10 проектах, зарекомендовавшая себя, как простой, информативный, удобный способ организации времени!
  • Даже не пробуйте гуглить, эксклюзивно в Professional Trainings!

Программа тренинга

  • Эффективная организация рабочего дня

    • Трекинг рабочего дня для эффективного анализа деятельности
    • Сегментация рабочего дня
    • 10 Принципов повышения эффективности рабочего дня

    Планирование и расстановка приоритетов

    • Матрица Эйзенхауера
    • Приемы делегирования и отказа для утилизации хронофагов

    Повышение личной продуктивности

    • Постановка личной цели с использованием техники SMART
    • Управление личной эффективностью P.D.С.А.
    • Ловушки для time killers
    • «Snowflake» — техника составления и анализа недельного отчета за 7 минут

    Техники и инструменты управления временем

    • Организация рабочего времени по методике «USB» с использованием инструментов Google
    • 6П, аппетитная лягушка, 3 вопроса эффективности, принципы равновесия

    Работа в условиях ограниченного времени

    • Deadline – техника установки сроков реализации, планирования и приемы самостимуляции
    • Техника «Ограничений» и постановки условий задач
    • РПП» методика повышения КПД в условиях ограниченного времени

    Борьба со стрессом

    • Техника VESTA — использование энергии стресса в работе
    • Психология стресса: 9 причин возникновения, 5 инструментов профилактики

О тренинге

  • День у нас будет насыщенным, Вы прокачаете свои навыки в управлении временем с помощью техники трекинга
  • Вспомните и научитесь,  как расставлять приоритеты в потоке задач
  • Определите типы задач, и как в условиях ограниченного времени оставаться зверски продуктивным!
  • Научитесь отыскивать, утилизировать свои time killers и организовывать всю рутинную и оперативную пыль в своих делах
  • Мы поработаем с личной зона роста – поставим личную цель! И внесем Ваш первый план реализации мечты в Google календарь и Вам останется просто делать!
  • И тут я Вас не оставлю! Вы унесете с тренинга практическое пособие, по которому сможете менять свою жизнь к лучшему. Чек-лист и пошаговый алгоритм внедрения всех перемен
  • В итоге Вы станете успешным результативщиком, который не просто работает, а кайфует от работы!

По итогам тренинга

  • Освежим и отстроим фундамент тайм-менеджмента по матрице Эйзенхауера, поохотимся в увлекательной бизнес-игре на личные time killers и узнаем, как они съедают наше время вместе с  продуктивностью и качеством жизни!
  • Научимся организовывать информационный поток: звонки, смс, новости, задачи… и оперативно раскладывать его по полочкам с помощью инструментов Google (не забудьте захватить свой лептоп)
  • И как бы ВЫ не сопротивлялись, но мы сформируем Ваши цели! Да, я знаю, как это нелегко доставать их из дальней полочки своей памяти и сознания, но без них все остальное теряет смысл, только с ними ты наиболее эффективен и успешен! Потому, бери свой школьный циркуль, будем рисовать колесо жизненного баланса и закинем новый план в твой Google календарь, выполняя который, Ваша эффективность взлетит до стратосферы, а качество жизни повыситься, и Вы с выдохом скажете: «Да, вот это я настоящий!».
  • P.D.С.А – и на закуску, вот эти аппетитные четыре буквы! Они спасли компанию Toyota от затопления в океане рутинных дел и станут Вашим практичным инструментов управления личной эффективностью.
  • Ну, и конечно о стрессе! Стресс – 3 приема, как использовать свою энергию себе во благо, которая обычно Вас разрушает в динамичные времена. Найдем корни стресса и в ролевой игре научимся управлять энергией стресса.

Дополнительная информация

Тренинг проводится в корпоративном формате

Для заказа данного тренинга в корпоративном формате,

свяжитесь с нами,

и мы подготовим для Вас коммерческое предложение

  • Продолжительность тренинга
    Продолжительность тренинга — 1 день (8 часов)
  • Именной сертификат
    Документ об окончании — именной сертификат
  • Учебный материал
    Участникам выдается учебный материал
  • Эффективность тренинга
    Практика — 70% времени

Информация о тренере

— ИГОРЬ ОСТАПЧУК

  • Практикующий бизнес-тренер
  • Сертифицированный коуч
  • Прошел путь от корпоративного тренера по продажам до эксперта по вопросам развития и масштабирования всего предприятия
  • Опыт работы в продажах  — более 7 лет
  • Опыт работы в управлении персоналом — 5 лет
  • Провел более 500 тренингов
  • Реализовал более 50 корпоративных проектов
  • ПОДРОБНЕЕ>>>

Хочу пойти на тренинг

Обратный звонок

 

×